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Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.

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La correcta implementación de estas estrategias no solo incrementa la abundancia, sino que igualmente reduce los costos asociados a lesiones y enfermedades laborales, reforzando la Lozanía y el bienestar de los empleados.

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